Groepsactiviteiten Aquamareyn van komend seizoen 2011.   Op maandagavond 19.15-20.45. Zen meditatie: zowel zit-, als loopmeditatie. Op dinsdag ochtend 9.15-11.15 Tai chi: is een Chinese bewegingskunst en bestaat uit vloeiende, langzame bewegingen. Het is een geweldig middel om je lichaamsbewustzijn, evenwicht en houding te verbeteren. Op woensdag 8.30-12.30 en 18.30-22.00 hatha yoga. Naast Yoga wordt er speciale aandacht besteed aan ontspanningsoefeningen vlg van Dixhoorn (een combinatie van fysiotherapeutische- en yoga oefeningen). In de Hatha yoga lessen komen klassieke yogahoudingen, ademoefeningen en ontspanning aan bod. Zwangerschapsyoga ondersteunt de a.s. moeder in de zwangerschap en bereidt voor op de bevalling. Op donderdagmorgen balanstraining 9.30-10.30. Balans- & Stabiliteitstraining, met aandacht en plezier werken aan een stevige basis. Effectief bij bekkeninstabiliteit, rug- en nekklachten, instabiele gewrichten, pijnlijke spieren en als onderdeel van een revalidatieproces. Op donderdagavond poweryoga 20.00-21.15. Power Yoga is een krachtige vorm van yoga, waarbij een serie houdingen in een non-stop flow worden uitgevoerd. Beoefening brengt een algeheel gezondheidseffect, een diepere/vrije ademhaling, verlichting van vermoeidheid, spanning en stress. Tai Chi Op vrijdag avond 20.00-22.00 begonnen per 1oktober 2011